五种人不宜多吃木耳，吃前必看！

说到木耳，大家首先想到的可能就是它的营养价值——高纤维、低热量，好处多多。但是，你可知道，木耳虽好，但并非人人皆宜。今天，就让我们一起揭开这个“木耳不宜”的真相吧！1. 肠胃不佳者木耳中的纤维素含量极高，对于肠胃...

阅读全文 东誉溟 10 次浏览 2024-11-23 农资资料